Beneficios de consumir el te de epazote
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El te de epazote, también conocido como té mexicano, es una infusión de hierbas preparada utilizando los tallos y las hojas de la planta de epazote. El té resultante tiene un sabor acre, pero es un almacén de propiedades medicinales. A continuación te hacemos mención de los beneficios de consumir te de epazote.

TE DE EPAZOTE

Beneficios de consumir el te de epazote

Regulación del ciclo menstrual:

El té que actúa como un emmenagogo parece estimular el flujo menstrual en las mujeres que sufren de períodos irregulares.

Mejora la salud digestiva:

La copiosa cantidad de fibra que contiene el té ablanda y aumenta el volumen de las heces ayudando a reducir problemas como estreñimiento, hinchazón y calambres.  Por lo tanto, una taza de té de epazote todos los días ayudaría a mantener un sistema digestivo sano.

Previene el cáncer:

copiosas cantidades de ácido fólico, presente principalmente en las hojas, ayuda en la síntesis de ADN así como en la división celular y, por lo tanto, puede resultar beneficioso en la prevención del cáncer

Prevenir las enfermedades respiratorias:

Beber una taza de té de epazote puede aliviar la congestión torácica al eliminar el moco del pecho y, en consecuencia, disminuir otros problemas como la tos y el resfriado, así como el asma.

Para la diabetes:

El mineral manganeso que se encuentra en el té influye efectivamente en las enzimas para descomponer los carbohidratos en azúcar, resultando en una menor acumulación de azúcar en el torrente sanguíneo, ayudando así a regularlo.

EPAZOTE

En el embarazo:

Aunque el té es una rica fuente de ácido fólico que es beneficioso en la lucha contra la anemia que se produce debido a la deficiencia de la misma, las mujeres embarazadas o madres lactantes deben consultar a un médico antes de beber el té para evitar cualquier complicación.

Propiedades de control de la malaria:

La presencia de ascaridole en el té de epazote, que actúa como agente antipalúdico y ayuda a aliviar a los enfermos de paludismo.

Para perder peso:

Otros de los beneficios de consumir té de epazote es que está inclinado a promover la pérdida de peso, ya que la maravillosa infusión contiene muy pocas calorías, pero una gran cantidad de fibra que le da una sensación de plenitud.

Ya te hemos presentado los mejores beneficios de consumir el te de epazote, esperamos que con estos consejos puedas aprovechar cada una de sus propiedades al máximo.